少儿形体舞蹈(6+) Child Physique

Start Time: 
04:00 PM
End Time: 
04:50 PM
Location: 
GC-104

少儿形体舞蹈学习班开班了!!!   
                      
应广大师生的强烈要求,现我校举办少儿舞蹈学习班,邀请专业老师执教:

少儿形体舞蹈班------提高少儿身体素质,增强形体与气质美感,培养良好的审美感觉,良好的道德意识和意志品质,促进智力的发展。
课程主要分两部分:第一部分形体训练,第二部分:少儿舞蹈

教学内容:
第一部分:形体基本功训练
    首先在松懈的形体当中找到正确的控制状态。舒展肌体、感受到肌肉运动规律和气息在动作中的支撑作用。克服形体不良习惯,
加强腿、腰、腹部的力量,使形体挺拔、舒展、协调,以及节奏感,为健美操打好基础。

一、  各关节舒展练习
1.热身运动,让身上的每一个关节充分的活动开、舒展开。
2.基本的舞蹈术语

二、 压腿、踢腿
3.压腿:正、旁、后腿。
4.踢腿:正腿、十字腿、偏腿、盖腿、旁腿、后腿。循序渐进踢出幅度和力度。地面踢腿和行进间踢腿。

三、  把杆动作
    主要训练上身挺?巍⒖韬拖ジ堑耐饪痹銮客炔苛α浚直鄣娜崦酪约巴凡颗?
合。加强节奏感和腿部的柔韧性。
      5.   内容:蹲、擦地、小踢腿、划圈、直弯、控腿、大踢腿。

四、  组合练习
    首先学会舞蹈方位,在不同方位中变化各种舞姿。中间组合就是在把杆动作的
基础上进一步深化,强调动作舒展、协调、柔韧、手眼步的整体配合,从把杆的固定动
作深入到中间移动造型。另外,加强跳跃练习,使形体动作更轻盈,富有弹性。
内容有:
1、地面腰腹力量练习    ’
            2、基本手位和基本舞姿练习
            3、跳跃练习
            4、柔韧练习
第二部分:少儿舞蹈训练
本学期完成成品的少儿舞蹈
着装要求:休闲服装(或者有弹性的服装),运动鞋,舞蹈鞋(买不到舞鞋可以暂时不买),头发要扎起来

少儿学习舞蹈的必要性和作用

第一部分:
形体训练是以人体科学理论为基础,通过各种身体练习以增进健康,增强体质,塑造体型,训练仪态,陶冶情操,它是一个有目的,有计划,
有组织的教育过程.  是一种肢体动作简单,运动量和的实用性训练方法。形体训练集健身、减肥、娱乐于一体的舞蹈,在娓娓动听的音乐伴奏下,
收紧身体肌肉,去除多余脂肪,提高心肺功能,从而达到增强人的体质,改善人的形体,陶冶人的气质,加强人的自信心等目的。

第二部分:
少儿舞蹈与成人舞蹈有相同的规律,都是以人体为工具,通过人体动作的语汇,表达一定思想感情的动态艺术。少儿舞蹈的动律更为欢快明朗,
它包容青少儿的“童心”与“童趣”,蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、
身体素质的提高、审美能力的培养等,我结合自己的教学实践,略谈几点体会。 

   一、有利于促进少儿智力的发展。
  少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了
模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些
动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想,开拓创造性的思路。它能培养孩子们的形象思维,训练其敏锐的观察能力,使学生的感知、联想、想象、
幻想等得以淋漓尽致地发挥,从而促进学生的智力发展。

  二、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质
  舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的动作,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个
孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、
注意集体协作的行为习惯。
  少儿舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。少儿,特别是当代独生子女,在家中受到亲人的宠爱,在公众场合可能会有内向害羞、
娇气任性的毛玻而舞蹈是当众表演的,这种艺术活动有着现场即时进行人际交流的特点,在教学过程中,教师可以利用舞蹈的外向特征,激发学生
进行富有表情的表演。通过参加排练、外出演出、集体活动,许多学生克服了性格内向、胆小害羞等不健康的心理。参加艺术活动,?搜难劢?
,增强了他们的自信心,培养他们开朗活泼的个性。因此,有些比较娇弱的孩子,经过刻苦的训练,他们的毅力得到适当的磨炼。

  三、有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感
舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,
增进食欲,提高身体素质。

  在舞蹈教育中注意提醒他们自觉地改变这种不良习惯。经过一段时间的训练,他们的不良习惯,能被有效地纠正。受过舞蹈训练的孩子,都有仪表、
举止端庄得体的特点。这种形体特点,又会使他们自我感觉良好,充满自信乐观,为他们以后得体地待人接物打下一个基矗经过舞蹈训练的少儿,
能让人感受到我们民族的一代新人挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质。
  四,有利于培养少儿良好的审美感觉
  舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。
少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式,可以潜移默化,使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物,憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象
来认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。

Teacher: 
liwang
Tuition: 
80.00
Capacity: 
15